Atta a correggere squilibri posturali attraverso esercizi di elongazione e rinforzo muscolare associati ad un'apposita respirazione. Va detto, però, che la posturale non basta se, nel quotidiano, non si cerca di seguire delle semplici ma fondamentali regole ( come stare seduti, come alzarsi dal letto... ). Da effettuare individualmente. Indicata 1-2 volte a settimana e, spesso, associata a massaggio decontratturante.